O gelo no rosto, também chamado de skin icing, virou uma das tendências de skincare mais comentadas no TikTok e em outras redes sociais.
A técnica, que promete reduzir inchaço, suavizar olheiras e deixar a pele com aparência mais firme e viçosa, tem conquistado milhares de adeptos pela simplicidade e baixo custo.
Mas será que realmente funciona?
E, mais importante: como aplicar o gelo corretamente para aproveitar seus benefícios sem prejudicar a saúde da pele?
O que é o skin icing?
O skin icing, popularmente conhecido como “passar gelo no rosto”, é uma técnica de skincare que ganhou força nas redes sociais, especialmente no TikTok e no Instagram.
A prática consiste em deslizar cubos de gelo, rolinhos de quartzo ou ferramentas de massagem facial previamente resfriadas sobre a pele, com o objetivo de reduzir o inchaço, suavizar olheiras e proporcionar uma aparência mais descansada.
Embora tenha se tornado uma tendência recente, o uso do gelo na estética não é novidade: registros mostram que há décadas o frio é utilizado em tratamentos dermatológicos para amenizar inflamações e estimular a circulação sanguínea.
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Benefícios do gelo no rosto
O contato do gelo com a pele pode trazer resultados imediatos e visíveis. Entre os principais benefícios do skin icing, destacam-se:
- Redução do inchaço facial, especialmente pela manhã
- Suavização temporária de olheiras
- Sensação de frescor e revitalização
- Aparência mais firme e viçosa
- Melhora na circulação sanguínea superficial
Esses efeitos, porém, são momentâneos e não substituem uma rotina completa de skincare.
Cuidados e riscos do uso de gelo diretamente na pele
Apesar dos benefícios, o uso incorreto do gelo no rosto pode causar irritações e até pequenas queimaduras na pele. Por isso, especialistas recomendam alguns cuidados:
- Nunca aplique o gelo diretamente na pele: envolva-o em um tecido fino ou gaze.
- Limite o tempo de aplicação: de 1 a 3 minutos por região já é suficiente.
- Evite exageros: o uso excessivo pode causar vermelhidão e sensibilidade.
- Consulte um dermatologista caso tenha pele sensível, rosácea ou outras condições específicas.
“A técnica pode ser vista como um complemento, e não como substituto de uma rotina de skincare adequada”, orienta Luzia Costa, CEO da Sóbrancelhas.
Como incluir o gelo na rotina de skincare
Para aproveitar os efeitos positivos do gelo sem riscos, é importante aplicá-lo de forma correta e estratégica:
- Lave o rosto com sabonete facial adequado.
- Envolva o gelo em um pano limpo e fino ou utilize ferramentas próprias para massagem fria.
- Deslize suavemente sobre áreas como bochechas, testa e região abaixo dos olhos.
- Seque delicadamente e finalize com um hidratante facial.
O gelo pode ser usado pela manhã para diminuir o inchaço ou antes da maquiagem para melhorar a fixação.
FAQ – Perguntas frequentes sobre gelo no rosto
1. Posso passar gelo no rosto todos os dias?
O uso diário é possível, desde que seja feito com cuidado e por poucos minutos. No entanto, quem tem pele sensível deve reduzir a frequência.
2. Quanto tempo devo deixar o gelo no rosto?
De 1 a 3 minutos por região já garantem os efeitos desejados.
3. O gelo ajuda mesmo nas olheiras?
Sim, ele pode suavizar temporariamente a aparência das olheiras ao reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos.
4. O gelo substitui os cremes de skincare?
Não. Ele é apenas um complemento. Para manter a pele saudável, é essencial manter uma rotina com limpeza, hidratação, proteção solar e alimentação equilibrada.
Gelo no rosto pode ser aliado, mas não substitui a rotina de skincare
O gelo no rosto pode ser um aliado momentâneo na busca por uma pele mais firme, fresca e viçosa, mas não é um tratamento milagroso.
Quando aplicado com cuidado, pode reduzir inchaço e suavizar olheiras, porém deve ser sempre associado a uma rotina completa de cuidados com a pele e hábitos saudáveis.
Para falar com nossa equipe, entre em contato pelo nosso formulário ou pelo @simplicitycleanbeauty
