O Carnaval começa com brilho nos olhos, glitter no corpo e uma agenda cheia de blocos, festas e sol.
Mas, enquanto a diversão toma conta das ruas, a pele entra em um verdadeiro modo de sobrevivência.
Horas de exposição solar, suor excessivo, maquiagem artística, pouca hidratação e mudanças na rotina formam um combo silencioso de agressões que nem sempre dão sinais imediatos.
É comum achar que está tudo bem quando não há queimadura aparente.
No entanto, segundo a dermatologista e cosmiatra Dra. Sabrina Leite, com mais de 20 anos de experiência clínica, os principais impactos do Carnaval na pele são invisíveis no primeiro momento e atingem diretamente a barreira cutânea.
“Grande parte das pessoas associa os danos do verão apenas à insolação. Mas o problema real costuma estar na fragilização da barreira da pele, causada pela mistura de suor, maquiagem, glitter, poluição e hidratação inadequada”, explica a especialista.
É aí que surge a chamada ressaca cutânea — um estado de desequilíbrio que pode aparecer dias depois da folia, na forma de vermelhidão persistente, acne, sensibilidade, descamação, coceira e até envelhecimento precoce.
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O que é ressaca cutânea e por que o Carnaval prejudica a pele?
A ressaca cutânea acontece quando a pele perde sua capacidade natural de proteção. A barreira cutânea, responsável por manter a hidratação e defender contra agressões externas, fica comprometida.
Durante o Carnaval e o verão, essa sobrecarga é intensificada por fatores como:
- Radiação solar mais intensa
- Calor e suor excessivos
- Uso prolongado de maquiagem e glitter
- Poluição urbana
- Consumo de álcool
- Baixa ingestão de água
O resultado é uma pele mais reativa, sensível e vulnerável a inflamações — mesmo em pessoas que normalmente não se consideram de pele sensível.
Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia indicam que entre 60% e 70% das mulheres apresentam algum grau de sensibilidade cutânea, muitas vezes sem perceber.
Protetor solar no Carnaval: erros comuns que comprometem a proteção
O protetor solar é indispensável, mas seu uso incorreto reduz drasticamente a eficácia.
1. Aplicar pouca quantidade
No rosto, o ideal é o equivalente a três dedos cheios de produto ou uma colher de café. No corpo, cerca de duas mãos cheias ou três colheres de sopa.
2. Não reaplicar ao longo do dia
A reaplicação deve ocorrer a cada três horas ou sempre após suor intenso, banho de mar ou piscina. Protetores em spray ou bastão facilitam esse hábito durante os blocos.
3. Esquecer áreas importantes
Nuca, orelhas, pescoço, mãos, pés e couro cabeludo também sofrem com a radiação solar e costumam ser negligenciados.
4. Usar protetor só quando faz sol
Mesmo em dias nublados, os raios UVA e UVB continuam ativos. O uso deve ser diário.
5. Misturar protetor solar com outros produtos
Misturar protetor com hidratante ou base líquida altera sua estrutura e reduz a proteção. A alternativa são protetores solares multifuncionais, formulados para proteger, hidratar e uniformizar o tom da pele.
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Como proteger o cabelo e o couro cabeludo no verão
O cabelo também sofre com os danos do verão. Sol, suor, vento e resíduos de sprays e glitter fragilizam os fios e o couro cabeludo.
A recomendação é usar:
- Leave-ins ou óleos capilares com proteção UV
- Bonés ou chapéus sempre que possível
Após a folia, a limpeza deve ser cuidadosa, com shampoos suaves e máscaras hidratantes, para remover resíduos sem agredir.
Hidratação da pele no calor: por dentro e por fora
Suor não é sinônimo de hidratação. Pelo contrário: ele contribui para a perda de água e pode irritar a pele por conter sais.
Beber água ao longo do dia é essencial, assim como intercalar com água de coco e bebidas isotônicas.
Externamente, a pele precisa de fórmulas que vão além da sensação refrescante.
Segundo Maria Cecília Moraes Antunes, engenheira química e fundadora da Casa da Alma, o foco no verão deve ser o reequilíbrio da barreira cutânea.
“A pele sensível não é um rótulo fixo. Ela oscila ao longo do ano e tende a ficar mais reativa no verão, quando há calor, suor e mudanças na rotina”, explica.
Pele sensível no verão: menos é mais na rotina de skincare
Quando a pele está sensibilizada, rotinas longas e produtos em excesso podem piorar o quadro. A recomendação é simplificar e priorizar fórmulas calmantes e nutritivas.
Entre os cuidados essenciais:
- Exposição solar consciente
- Reaplicação correta do protetor
- Hidratantes com ação calmante e emoliente
- Enxágue suave após suor, mar ou piscina
- Redução de atrito (toalhas, roupas apertadas, areia)
O papel dos ativos botânicos na recuperação da pele
Estudos científicos mostram que ativos botânicos com ação anti-inflamatória e antioxidante ajudam a restaurar a pele sensibilizada sem sobrecarregar.
Extratos como physalis, guaçatonga, alteia, fava d’anta e angico branco auxiliam na redução da vermelhidão, retenção de água e fortalecimento da barreira cutânea, respeitando a fisiologia natural da pele.
Cosmética consciente: cuidar além da estética
É nesse cenário que marcas especializadas em cosmética natural ganham espaço, ao priorizar fórmulas que tratam a pele como um sistema vivo.
A Casa da Alma atua com esse olhar, desenvolvendo produtos naturais, orgânicos e dermatologicamente testados para peles sensíveis, secas ou fragilizadas.
- Bálsamo Hidratante Facial: indicado para peles sensíveis, secas ou sensibilizadas, auxilia na restauração da barreira cutânea, promovendo hidratação, nutrição e conforto sem obstruir os poros.
- Creme Hidratante Corporal: voltado para peles secas e extrassecas, oferece hidratação intensa e ajuda a aliviar descamação, coceira e sensação de repuxamento comuns no verão.
Os cuidados com a pele no Carnaval vão muito além de evitar queimaduras solares. Proteger, hidratar e fortalecer a barreira cutânea é essencial para atravessar o verão com saúde, conforto e equilíbrio. Com escolhas conscientes e informação de qualidade, é possível aproveitar a folia sem deixar marcas — nem agora, nem no futuro.
FAQ – Perguntas frequentes sobre cuidados com a pele no Carnaval
O que é ressaca cutânea?
É o desequilíbrio da pele causado por agressões como sol, suor, maquiagem e falta de hidratação, resultando em sensibilidade, vermelhidão e acne.
Como proteger a pele no Carnaval?
Usando protetor solar corretamente, reaplicando ao longo do dia, mantendo hidratação adequada e investindo em cuidados calmantes após a exposição.
Quem tem pele sensível sofre mais no verão?
Sim. O calor e o suor são gatilhos comuns de inflamação em peles sensíveis ou fragilizadas.
Pós-sol é realmente necessário?
Sim, especialmente para ajudar a restaurar a barreira cutânea e prevenir danos acumulativos.
Para falar com nossa equipe, entre em contato pelo nosso formulário ou pelo @simplicitycleanbeauty.
