A gestação é um período marcado por intensas transformações no corpo da mulher — emocionais, hormonais e físicas. E entre todas as mudanças, a pele na gravidez é um dos aspectos que mais reflete essa nova fase.

O aumento dos níveis de hormônios como estrogênio, progesterona e melanotrófico (MSH) desencadeia um verdadeiro turbilhão no organismo, resultando em alterações cutâneas visíveis que merecem atenção especial.

Essas alterações afetam praticamente 100% das gestantes, embora em diferentes graus e formas. 

Manchas, acne, estrias, ressecamento e mudanças na pigmentação são algumas das condições mais comuns.

Neste texto, a dermatologista Dra. Mariana Scribel explica por que essas mudanças ocorrem, quais são as principais alterações na pele durante a gravidez e como cuidar da saúde da sua pele nesse momento tão especial.

O que é a gravidez?

A gravidez, também chamada de gestação, é o período em que um novo ser humano se desenvolve no corpo feminino, iniciando-se com a fertilização — a união do óvulo com o espermatozoide — e terminando com o nascimento do bebê.

Esse processo biológico extraordinário dura, em média, 40 semanas (cerca de 9 meses) e representa uma das transformações mais intensas e complexas no organismo da mulher.

Do ponto de vista científico, a gravidez é o estado fisiológico em que há um embrião ou feto em desenvolvimento no útero materno, acompanhado por alterações anatômicas, hormonais, fisiológicas e bioquímicas profundas.

Tudo começa com a implantação do blastocisto — o óvulo fertilizado em seus primeiros estágios — na parede do útero, e culmina com o parto.

Como o corpo se prepara para a gravidez: hormônios e seus impactos na pele

Antes mesmo do teste de gravidez positivo, o corpo da mulher inicia uma verdadeira orquestra hormonal para preparar o organismo para os nove meses de gestação.

Essa transformação silenciosa tem como principal objetivo criar um ambiente ideal para o desenvolvimento do embrião.

Mas também provoca mudanças visíveis na pele — nosso maior órgão e reflexo direto do que acontece internamente.

A sinfonia hormonal que anuncia uma nova vida

Tudo começa logo após a fertilização, quando o corpo feminino passa a produzir a gonadotrofina coriônica humana (hCG), o primeiro hormônio da gestação.

Esse hormônio sinaliza ao organismo que é preciso manter níveis elevados de progesterona, o chamado “hormônio da gravidez”.

A progesterona relaxa as fibras musculares lisas e influencia diretamente as glândulas sebáceas, aumentando ou reduzindo a oleosidade da pele.

Já o estrogênio, outro hormônio que se eleva progressivamente durante a gravidez, estimula a produção de melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele.

Isso explica o aparecimento de manchas escuras em algumas regiões do corpo.

Essa combinação hormonal é essencial para sustentar a gravidez, mas também transforma a pele em uma espécie de tela, onde as primeiras evidências físicas da gestação começam a surgir.

Muitas vezes essas alterações começam a aparecer antes mesmo de outros sintomas clássicos, como enjoo ou sensibilidade mamária.

E essa é apenas a primeira etapa: à medida que os trimestres avançam, novas alterações hormonais continuarão a moldar a pele da gestante, revelando, em cada sinal, a história silenciosa de uma vida que se forma.

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Pele na gravidez: conheça as principais alterações e mudanças no maior órgão humano

A pele durante a gravidez passa por transformações visíveis que refletem as intensas mudanças hormonais do período. 

Alterações como manchas, acne, ressecamento e aumento da sensibilidade são comuns entre as gestantes. 

Neste tópico, você vai conhecer as principais mudanças na pele durante a gestação, entender por que elas acontecem e saber como cuidar melhor da saúde cutânea nesse momento especial.

Melasma: as manchas da gravidez

De acordo com a dermatologista Dra. Mariana Scribel, uma das alterações mais comuns na pele durante a gravidez é o surgimento do melasma — manchas escuras que aparecem principalmente nas bochechas, testa e buço.

O problema é tão frequente que, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), entre 50% e 70% das gestantes desenvolvem algum grau de hiperpigmentação facial, sendo o rosto a região mais afetada.

“O aumento dos hormônios femininos ativa a produção de melanina, tornando essas áreas mais propensas à pigmentação — especialmente quando expostas à luz solar”.

Por isso, a especialista lembra que o uso diário de protetor solar torna-se ainda mais indispensável durante a gestação.

Por que o melasma aparece na gravidez?

A causa está no aumento dos hormônios femininos, especialmente estrogênio e progesterona, que estimulam a produção de melanina — o pigmento responsável pela cor da pele. 

Quando há exposição solar, essa produção se intensifica, tornando certas áreas mais suscetíveis à pigmentação.

Como prevenir e tratar o melasma na gravidez:

• Evite exposição solar direta
• Use protetor solar físico
• Adote acessórios de barreira física: chapéus de abas largas, óculos escuros e sombrinhas
• Consulte seu dermatologista para avaliar o uso de ativos como o ácido azelaico, considerado seguro para gestantes

Acne gestacional: espinhas na gravidez

Dados publicados no periódico American Journal of Clinical Dermatology apontam que até 42% das mulheres podem experimentar aumento das lesões de espinha, sobretudo no primeiro trimestre.

Esse aumento decorre da maior produção de sebo sob influência hormonal.

O tratamento, no entanto, precisa ser cauteloso, como explica a dermatologista Mariana Scribel.

“Muitos ativos antiacneicos comuns, como o ácido retinoico e alguns antibióticos tópicos e sistêmicos são contraindicados durante a gravidez devido ao risco de efeitos adversos para o bebê”

O que é seguro e o que deve ser evitado no tratamento da acne gestacional

Nem todo produto para acne pode ser usado durante a gravidez. 

Veja o que costuma ser liberado e o que deve ser evitado, sempre com orientação médica:

Ativos geralmente seguros na gestação (Consulte seu dermatologista antes de usar)

Ácido azelaico: anti-inflamatório e seguro para gestantes

Niacinamida: anti-inflamatória, ajuda a controlar acne leve

Limpeza suave com sabonetes neutros ou específicos para peles sensíveis

Ativos que devem ser evitados

Ácido retinoico (tretinoína, adapaleno, isotretinoína): risco de malformações fetais

Antibióticos como tetraciclina e doxiciclina: contraindicados

Ácido salicílico em altas concentrações (acima de 2%): absorção sistêmica pode ser prejudicial

Procedimentos agressivos: peelings químicos, laser e microagulhamento devem ser evitados

Importante: mesmo os produtos considerados seguros devem ser usados apenas com indicação médica, respeitando o tipo de pele, estágio da gestação e histórico clínico da gestante.

Sensibilidade aumentada e ressecamento da pele na gravidez

Durante a gestação, é comum notar a pele mais sensível, reativa e até ressecada — alterações que surpreendem muitas gestantes, especialmente aquelas com pele antes considerada “normal”.

Portanto, produtos antes bem tolerados podem começar a causar vermelhidão, ardência ou coceira.

Por que isso acontece?

As flutuações hormonais típicas da gravidez alteram a função de barreira da pele e reduzem sua capacidade de reter água, deixando-a mais vulnerável a estímulos externos e à desidratação.

Como cuidar:

Invista na hidratação diária, com produtos específicos para peles sensíveis e indicados para gestantes

Evite fórmulas com fragrâncias fortes, álcool ou ácidos irritantes

Prefira cremes e loções com ativos naturais

Sempre consulte sua dermatologista antes de iniciar o uso de novos cosméticos na gestação

Além do rosto: alterações corporais durante a gestação

As mudanças na pele durante a gestação não se restringem ao rosto. 

O corpo também passa por diversas transformações visíveis — e, muitas vezes, esperadas.

Entre as alterações mais comuns estão:

• Estrias na barriga, seios, quadris e coxas, provocadas pelo estiramento da pele
• Escurecimento da pele em regiões como axilas, virilha e ao redor dos mamilos
• A famosa linha nigra, uma linha vertical mais escura que pode surgir no abdômen

Essas mudanças são motivadas por fatores hormonais e mecânicos — como o alongamento da pele — e atingem muitas gestantes.

“A maioria dessas novidades tende a regredir espontaneamente no período pós-parto, mas, durante a gestação, o cuidado é fundamental”

Estratégias eficazes para prevenção:

Hidratação intensiva duas vezes ao dia com cremes ricos em manteiga de karité, óleo de amêndoas ou óleo de coco

Massagens circulares durante a aplicação estimulam a circulação e melhoram a absorção dos ativos

Óleos vegetais com vitamina E, como o óleo de rosa mosqueta, favorecem a elasticidade da pele

Ingestão de água adequada: pelo menos 2 litros por dia ajudam a manter a hidratação de dentro para fora

Ganho de peso gradual e controlado, de acordo com a orientação do obstetra

O que pode e o que não pode na gravidez?

Quando o assunto é a saúde e a beleza da pele, a prevenção continua sendo a melhor estratégia. 

Mas, durante a gestação, é fundamental redobrar os cuidados, já que muitos tratamentos dermatológicos comuns são temporariamente contraindicados.

Segundo a dermatologista Dra. Mariana Scribel, procedimentos como aplicação de ácido retinoico, uso de clareadores com hidroquinona ou tretinoína, peelings químicos profundos, lasers agressivos e microagulhamento devem ser evitados durante os nove meses, pois apresentam riscos para o desenvolvimento do bebê.

Por outro lado, nem tudo está proibido. 

O uso diário de protetor solar físico continua sendo essencial e seguro.

A hidratação da pele também deve ser mantida com produtos suaves, livres de componentes potencialmente irritantes ou absorvíveis pela pele.

“Com fórmulas suaves, indicadas para gestantes, livres de ácidos, parabenos e derivados do retinol, e sempre com orientação médica”, reforça a Dra. Mariana, destacando que a escolha dos produtos certos faz toda a diferença.

Procedimentos leves, como limpezas faciais superficiais, podem ser realizados, desde que com acompanhamento médico.

Cada gestação é única. 

Por isso, contar com o olhar atento de um dermatologista durante esse período tão especial é uma forma segura de preservar a saúde da pele, garantir conforto e manter a autoestima da gestante.

A pele da gestante merece atenção e cuidado

A gestação é um período transformador — e a pele, como o maior órgão do corpo humano, reflete essas mudanças de maneira intensa. 

Do surgimento do melasma e da acne gestacional ao aumento da sensibilidade, ressecamento e hiperpigmentação corporal, cada alteração tem origem em um complexo e natural processo hormonal.

Entender essas transformações é o primeiro passo para enfrentá-las com mais tranquilidade. 

Com os cuidados certos, orientação profissional e o uso de produtos seguros, é possível preservar a saúde da pele durante toda a gravidez, sem abrir mão do bem-estar e da autoestima.

Por isso, contar com o acompanhamento de um profissional dermatologista experiente faz toda a diferença nesse momento tão especial.

Sobre Dra. Mariana Scribel

Dra. Mariana Scribel (CRM 33655 | RQE 28440) é dermatologista com ampla formação nacional e internacional. 

É especialista em Tricologia Médica, Transplante Capilar e Dermatologia Estética, com aperfeiçoamentos em centros de referência em Israel, Nova Iorque e Zurique.

Reconhecida como uma das principais referências em dermatologia estética e capilar no Rio Grande do Sul, é CEO da Clínica Scribel, em Pelotas/RS, um dos maiores centros tecnológicos da área no estado. 

Atua também como preceptora no ambulatório de doenças capilares da residência de dermatologia da PUCRS.

Com foco em tratamentos personalizados e tecnologias avançadas, Dra. Mariana é referência em cuidados com a pele e os cabelos em todas as fases da vida.

Para falar com nossa equipe, entre em contato pelo nosso formulário ou pelo @simplicitycleanbeauty